بادام زمینی از آن دسته تنقلات خوشمزه و پرطرفداری است که هم مغذی و هم مفید است. این مغز خوشطعم از گیاهان بومی آمریکای جنوبی است و میتوان آن را در گروه آجیلها طبقهبندی کرد.
بادام زمینی حاوی ویتامین B6، پروتئین، فیبر، آهن و منیزیم می باشد.
یکی از خواص بادام زمینی کمک به کاهش وزن است و در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی نیز مؤثر است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.